บทความ

ลดความอ้วนอย่างปลอดภัย และได้ผลชัวร์ สภาพการทำงานของหนุ่มสาวออฟฟิศในยุคนี้ แทบจะเรียกได้ว่า ไม่ได้เดินไปไหน ตื่นมาก็กิน กินแล้วไปทำงาน ถึงที่ทำงานก็นั่งอยู่กับที่ แล้วก็กิน นั่งอยู่กับที่ต่อ แถมอาหารทั้งหลายมักจะอุดมด้วยแป้ง ไขมัน อีกทั้งหลายๆคนก็มักจะมีขนมนมเนยประจำโต๊ะทำงาน เติมเชื้อเพลิงให้มีกำลังใจทำงาน ทำให้สาวๆหลายๆคนกลายเ…

สาวๆ หลายคนคงจะคุ้นเคยกันดีกับการดีท็อกซ์ล้างสารพิษในร่างกาย แต่คุณทราบหรือไม่ว่าการดีท็อกซ์หรือล้างสารพิษออกจากร่างกายนั้น เราสามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน แถมยังช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีอย่างน่าประหลาดใจ ที่สำคัญช่วยขับถ่ายของเสีย แก้ท้องผูก ให้เห็นผลจริง 100% อีกด้วยนะจ๊ะ ! 1. ชาเขียว อุดมไปด้วยสารแทนนิน (Tannin) ที่มีสรรพคุณในกา…

สารพัดวิธีการที่ทำให้คุณหุ่นดี สาวๆ กับแฟชั่นสวยๆ เป็นของคู่กัน ไม่ว่าจะเป็นหน้านิตยสารแฟชั่น หรือแม้แต่แวะเวียนเข้าไปในโลกโซเชียล เสื้อผ้าตามสมัย อินเทรนด์มีขายละลานตา แต่บางครั้งก็ต้องหน้าเศร้าเพราะไม่มีไซส์ที่ตัวเองใส่ได้ หรือบางทีเห็นนางแบบใส่สวยๆ พอซื้อมาใส่บ้าง ส่องกระจกแล้วต๊กกะใจ ทำไมไม่สวยเหมือนในแบบ เพราะสารร่างมันไม่ไ…